L’Elettronica Indossabile Ispira Attitudini Positive Verso il Fitness Quantificando Gli Obiettivi

Creato: marzo 3, 2017
Aggiornato: dicembre 17, 2020

^{Sorgente Immagine : Flickr User C_osett (CC BY 2.0)}

Per anni, ho scelto una direzione e correvo e basta. Quando vivevo fuori città, i miei amici e colleghi mi chiedevano quanto lontano fossi andato e dicevo, “Ragazzi, non lo so. Ho girato per tre isolati e sono tornato. Probabilmente almeno mezza maratona, se non tre quarti”. Il solo modo con cui potevo farmi un’idea era guidare per quella stessa strada successivamente tenendo d’occhio il mio contachilometri (era più o meno un quarto di maratona). Guidavo una GMC del ‘93, quindi, anche il contachilometri non era precisissimo. Lo stesso successe quando mi spostai a Brooklyn; Prendevo una direzione, correvo per un po’, un paio a sinistra, un paio a destra e trovavo la mia via di casa. La cosa migliore che potessi fare per tenere d’occhio la distanza era guardare l’orologio. Se correvo da un’ora, era facile scommettere che avevo corso per 15 km (okay, forse fra 11 e 12). Non avevo modo di saperlo con certezza.

Ora non è più così. Con la tecnologia indossabile, smart, ora quando vado a correre al lago e ritorno, so per certo che ho corso per 8 km, in 37 minuti e 22 secondi. Anche meglio, ora posso paragonare il tempo con la stesso percorso di Giovedì alla stessa ora o Mercoledì e sapere esattamente quanto tempo ho impiegato in più o in meno. Ora che da oltre un anno quando corro indosso il mio nuovo orologio, posso visualizzare i miei trend di allenamento, con obiettivi, dati numerici, in un modo che non era possibile per me prima. Sono più veloce in primavera, un po’ più lento in estate, parecchiò più veloce attorno Ottobre e cado in letargo quando nevica. Ora non vedo l’ora che arrivi la primavera; so esattamente quanto veloce ho corso l’anno passato e quest’anno voglio correre più veloce. La tecnologia indossabile ha radicalmente cambiato il mio rapporto con il fitness.

^{Sorgente Immagine: Flickr User POLISEA (CC BY 2.0)}

Applicazioni con Tecnologia Indossabile Vengono Sviluppate Continuamente

Oratori motivazionali ti diranno che il modo di raggiungere un obiettivo, enorme, vago è di spezzettarlo in tanti piccoli, raggiungibili, passi misurabili. Stare in forma è un obiettivo, enorme e incerto. Cosa significa essere in forma poi? Senza avere un’idea chiara di quale sia la tua destinazione, è impossibile sapere il giusto modo per arrivarci. Stai solo prendendo una direzione e iniziato a correre. Può darsi che tu arrivi in qualche bel posto; o può darsi di no. Senza sapere realmente dove stai andando, o come arrivarci, il compito inizia in maniera antipatica, una fatica di Sisifo. Senza sapere cosa fosse buono per loro, molte persone diffidenti riguardo al fitness. Come risultato, la maggior parte delle persone-80%- non soddisfa gli standard di forma stabiliti dal President’s Council on Fitness, Sports & Nutrition (Consiglio Generale sul Fitness).

Con il monitoraggio dei progressi dell'elettronica indossabile in ogni caso, il fitness è improvvisamente diventato misurabile. Prestazioni future potranno essere messe a confronto graficamente con prestazioni trascorse, obiettivi raggiungibili potrebbero essere continuamente impostati e raggiunti. Ciò ha dato alle persone la possibilità di vedere esattamente cosa speravano di conquistare. Anziché cercare di raggiungere sempre approssimative nozioni di fitness, le persone potrebbero vedere realmente il prossimo obiettivo da conquistare. Ciò ha ispirato le persone a farlo. Una volta fatto, si impegnano per il prossimo obiettivo. Come la tecnologia indossabile ha realmente aiutato le persone dando loro una speranza.

La tecnologia indossabile, smart è ancora nuova sul mercato e quindi non è stato possibile ancora condurre degli studi comprensivi a lungo termine sulla sua incisività. Mentre gli studi a breve termine non hanno avvertito un guadagno significativo sul fitness in generale dagli utilizzatori degli indossabili, resta da vedere che impatto avrà la loro integrazione nella vita quotidiana della gente nel corso di decenni, specialmente con nuove tecnologie e metodi che si sviluppano in continuazione. Ciò che invece è stato dimostrato, è il cambio delle attitudini verso il fitness che queste tecnologie hanno portato. Secondo uno studio contotto dalla CNN, il 91% delle 2oo donne che partecipavano, alteravano la loro routine quotidiana per migliorare il loro conteggio dei passi e la quantità di esercizio. Ancora più importante, raggiungere risultati quotidiani porta sensazione di benessere, soddisfazione, orgoglio e motivazione per più del 98% dei partecipanti. Quindi se siano più sane o no queste persone grazie alla tecnologia, stanno sicuramente meglio ed anche il loro regime di allenamento, quando la utilizzano. Questa è una gran bella differenza.

^{Sorgente Immagine: Flickr User Robert Scoble (CC BY 2.0)}

Progressi nella Progettazione dei Circuiti Stampati Che Rendono Possibile La Tecnologia Indossabile

Mentre la tecnologia indossabile ha cambiato in modo in cui gli Americani intendono i propri regimi di attività fisica, la stessa tecnologia indossabile ha effettuato dei passi avanti possibili grazie ai progressi nella progettazione di circuiti stampati. Questi miglioramenti permettono ai progettisti di creare densi, flessibili e modulari dispositivi wireless. In un ecosistema di tecnologia indossabile in competizione che si estende, non soltanto il successo del prodotto dipende da un’idea innovativa o dal caso d’uso, ma dipende anche dalla capacità di quella compagnia di rendere quell’idea una realtà. Un layout di circuiti stampati efficace e una risorsa di componentistica con buon rapporto qualità prezzo possono realmente fare la differenza fra successo e fallimento.

La progettazione del circuito stampato è un processo iterativo; la progettazione del tuo prototipo andrà varie volte sotto revisione dall’inizio alla fine ed è seccante ed una perdita di tempo monitorare ogni singola modifica effettuata. Il giusto software pul tener traccia di tutto ciò così non dovrai farlo tu. Allo stesso modo i musicisti professionisti necessitano di software di ingegneria audio di prima fascia- Kanye West non utilizza Garageband-progettisti di circuiti stampati professionali hanno bisogno del miglior software layout per PCB. Per imparare come Altium può aiutarti a rendere la tua tecnologia indossabile da sogno a realtà, contattaci o fai una prova gratuita oggi stesso.

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